Wirkung
Was bewirkt AudioFokus?
In der Arbeit mit belastenden Lebensthemen, Erlebnissen und Emotionsmustern löst AudioFokus zwei intensive und tiefgreifende innere Prozesse aus:
Regulation: Während des AudioFokus-Prozesses ändert sich die emotionale Lage stetig und positiv; aus einem anfänglich belastenden Gefühl entwickeln sich zunehmend ressourcevolle und stärkende Emotionen. Das Gehirn wird offensichtlich in seiner natürlichen Fähigkeit gestärkt, aversive/belastende Zustände zu regulieren. Dieser Effekt ist zunehmend nachhaltig, die belastenden Emotionen treten immer seltener im Alltag auf.
Verarbeitung: Bislang nicht oder unvollständig verarbeitete Lebensereignisse (z.B. traumatische Erlebnisse) werden in einer außerordentlich hohen Geschwindigkeit verarbeitet, d.h. sie verlieren ihren oft massiven Einfluss auf die Gegenwart (etwa in Form von „flashbacks“ bei Posttraumatischen Störungen). Dieser Prozess ist oft nicht unmittelbar bewusst zugänglich, er zeigt sich häufig erst nach den AudioFokus-Sitzungen.
Es gibt im AudioFokus eine Vielzahl von Variationen des Vorgehens. Die Grundkräfte sind jedoch immer dieselben: Regulation und Verarbeitung.
