AudioFokus

Was ist AudioFokus?

AudioFokus ist eine völlig neuartige Form der Psychotherapie, die man klanggestützte Psychotherapie nennen könnte. AudioFokus ist hochgradig effektiv bei der Verarbeitung von komplexen und einfachen Traumatisierungen, findet aber ebenso Anwendung bei allen anderen therapeutischen Themen, bei denen die Regulation von starken Emotionen (Angst, Trauer, Wut) im Mittelpunkt steht.

AudioFokus liegt eine einfache Entdeckung zugrunde, über die Patienten in der Therapie oft verblüfft sind und die man leicht selbst überprüfen kann:

Angenommen Sie haben einen spürbaren inneren Zugang in Form eines Körpergefühls (einen „felt sense“) zu einem belastenden Ereignis bzw. Thema oder auch zu einer persönlichen Ressource. Nun wird langsam ein gleichmäßiger Klang – etwa ein Naturgeräusch - um Sie herum bewegt, mit einem tragbaren Lautsprecher, über den diese spezielle AudioFokus-Tonspur zu hören ist. An ganz bestimmten Positionen des Lautsprechers im Raum werden Sie nun unmittelbar eine starke Intensivierung des Körpergefühls (der Ressource oder der Belastung) spüren. Wir sprechen bei so einer Position von einem Audiofokus. Wenn nun der Klang an diesem Audiofokus über längere Zeit gehalten wird, werden intensive Verarbeitungs-, Regulations – und Integrationsprozesse ausgelöst, bei denen der Therapeut Sie sorgfältig begleitet und durch eine Vielzahl von unterstützenden Techniken dafür sorgt, dass der Prozess so lange effektiv anhält, bis die beiden Ziele – Regulation und Verarbeitung (s.u.) - erreicht sind.

Den Effekt der Intensivierung eines Verarbeitungsprozesses durch visuelle Fokuspunkte kennt man bereits vom „Traumafokus“ (Thomas Weber, Wien) und vom „Brainspotting“ (David Grand, New York) . AudioFokus ist die auditive Weiterentwicklung dieser Therapieverfahren und erweitert zugleich deren Repertoire um einen weiteren Sinneskanal.

Den Effekt dieser Intensivierung eines Gefühls durch einen Klangpunkt können sie hier in einem kleinen Video selbst testen.

Für die therapeutische Nutzung ist jedoch unbedingt die professionelle Begleitung des Prozesses durch den AudioFokus-Psychotherapeuten erforderlich. Wichtig ist dabei eine sichere und vertrauensvolle Beziehung zum Therapeuten, der dem Prozess aufmerksam folgt, Veränderungen genau wahrnimmt und behutsam stärkt und lenkt.